اگر بچوں کے چہرے کو گھماؤ ہو تو کیا کریں

اگر بچوں کے چہرے کو گھماؤ ہو تو کیا کریں

حال ہی میں ، بچوں کی صحت کے مسائل انٹرنیٹ پر گفتگو کے ایک گرم موضوعات میں سے ایک بن چکے ہیں ، خاص طور پر بچوں میں چہرے کی گھماؤ کی علامات ، جس کی وجہ سے بہت سے والدین میں تشویش پیدا ہوئی ہے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں گرم موضوعات اور گرم مواد کو یکجا کیا جائے گا تاکہ والدین کو ایک تفصیلی گائیڈ فراہم کیا جاسکے تاکہ ہر ایک کو بچوں میں چہرے کے گھماؤ کے ممکنہ وجوہات ، جوابی اقدامات اور روک تھام کے طریقوں کو سمجھنے میں مدد ملے۔

1. بچوں میں چہرے کی گھماؤ کی عام وجوہات

بچوں میں چہرے کی گھماؤ مختلف عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ یہاں کچھ وجوہات ہیں جن پر حال ہی میں تبادلہ خیال کیا گیا ہے:

2. فیصلہ کیسے کریں کہ آیا طبی علاج کی ضرورت ہے؟

پیڈیاٹرک ماہرین کی حالیہ سفارشات کے مطابق ، مندرجہ ذیل حالات میں فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3. گھریلو نگہداشت کی تجاویز

معمولی چہرے کی ٹکس کے ل these ، ان گھریلو علاج کو آزمائیں:

1.اضافی غذائی اجزاء:اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کو کافی کیلشیم ، میگنیشیم اور وٹامن ڈی ملتا ہے ، کیونکہ حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ غذائی اجزاء پٹھوں اور اعصاب کے فنکشن کے لئے اہم ہیں۔

2.تناؤ کو کم کریں:بچوں پر بہت زیادہ تعلیمی دباؤ ڈالنے سے بچنے کے لئے گھریلو آرام کا ماحول بنائیں۔ حالیہ گرم تلاشی سے پتہ چلتا ہے کہ ڈبل کمی کی پالیسی کے بعد بچوں کے تناؤ سے متعلق علامات میں کمی واقع ہوئی ہے۔

3.باقاعدہ شیڈول:مناسب نیند کو یقینی بنائیں۔ اسکول کی عمر کے بچوں کو دن میں 9-11 گھنٹے سونا چاہئے۔ نیند کا فقدان حال ہی میں کثرت سے زیر بحث آنے والے محرکات میں سے ایک ہے۔

4.اعتدال پسند ورزش:ہر دن 1 گھنٹہ بیرونی سرگرمیوں کو یقینی بنائیں۔ دھوپ اور ورزش اعصابی نشوونما کے لئے مددگار ثابت ہوتی ہے۔

4. حالیہ متعلقہ گرم ، شہوت انگیز تلاش کے عنوانات

پورے نیٹ ورک میں ڈیٹا مانیٹرنگ کے مطابق ، پچھلے 10 دنوں میں بچوں کے چہرے کی گھماؤ سے متعلق گرم موضوعات میں شامل ہیں:

5. ماہرین کی تازہ ترین تجاویز

ترتیری اسپتالوں میں پیڈیاٹرک ماہرین کی حالیہ عوامی سفارشات کی بنیاد پر:

1.بہت زیادہ توجہ نہ دیں:اپنے آپ کو معمولی ٹکس کے بارے میں کثرت سے یاد نہ رکھیں ، کیونکہ اس سے علامات کو بڑھا سکتا ہے۔ حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ والدین کی پریشانی ان کے بچوں کے علامات کو براہ راست متاثر کرسکتی ہے۔

2.طرز عمل تھراپی کو ترجیح دی گئی:ٹی آئی سی والے بچوں کے لئے ، نئی رہنما خطوط فوری طور پر دوائیوں کے استعمال کے بجائے پہلے طرز عمل کی مداخلت کی کوشش کرنے کی تجویز کرتے ہیں۔

3.باقاعدہ فالو اپ:یہاں تک کہ اگر علامات کم ہوجاتے ہیں تو ، ترقی کو ٹریک کرنے کے لئے ہر 3-6 ماہ کا جائزہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔

6. احتیاطی تدابیر

تازہ ترین تحقیقی اعداد و شمار کے مطابق ، بچوں میں چہرے کی چیزوں کو روکنے کے موثر طریقوں میں شامل ہیں:

خلاصہ یہ کہ بچوں میں چہرے کے ٹکس زیادہ تر سومی اور عارضی ہوتے ہیں ، لیکن ان کو نظرانداز نہیں کیا جانا چاہئے۔ والدین کو عقلی رویہ برقرار رکھنا چاہئے اور نہ تو حد سے زیادہ گھبراہٹ میں رہنا چاہئے اور نہ ہی چیزوں کو ہلکے سے لینا چاہئے۔ زیادہ تر علامات کو سائنسی نگہداشت ، مناسب غذا ، اور آرام دہ ماحول کے ذریعے بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ اگر علامات برقرار ہیں یا خراب ہوتے ہیں تو ، پیشہ ورانہ طبی مدد کو فوری طور پر تلاش کریں۔