گردے کی کمی کے لئے چینی طب کو کیا لینا ہے: 10 مشہور چینی طب کی سفارشات اور کنڈیشنگ کے منصوبے
حال ہی میں ، "گردے کی کمی کنڈیشنگ" پر گفتگو جاری ہے ، خاص طور پر روایتی چینی طب اور غذائی تھراپی کے شعبے میں ، انٹرنیٹ میں بڑھتا ہی جارہا ہے۔ یہ مضمون آپ کے لئے ایک مستند چینی میڈیسن کنڈیشنگ پروگرام مرتب کرنے کے لئے پچھلے 10 دن کے تلاش کے اعداد و شمار کو یکجا کرے گا ، اور استعمال کا ایک تفصیلی گائیڈ منسلک کرے گا۔
1۔ پورے نیٹ ورک پر گردے کی کمی کے لئے روایتی چینی طب کے لئے اوپر 5 گرم ، شہوت انگیز تلاشیں (پچھلے 10 دنوں میں ڈیٹا)
| درجہ بندی | چینی طب کا نام | گرم سرچ انڈیکس | اہم افعال |
|---|---|---|---|
| 1 | ولف بیری | 985،000 | گردوں اور جوہر کی پرورش کرتا ہے ، جگر کی پرورش کرتا ہے اور آنکھوں کی روشنی کو بہتر بناتا ہے |
| 2 | Epimedium | 872،000 | یانگ اور گردے کو مضبوط بنائیں ، پٹھوں اور ہڈیوں کو مضبوط بنائیں |
| 3 | رحمانیا گلوٹینوسا | 768،000 | ین اور خون کی پرورش ، جوہر کو بھرتا ہے اور میرو کو بھر دیتا ہے |
| 4 | ڈاگ ووڈ | 654،000 | جگر اور گردوں کو بھرتا ہے ، جوہر کو گھٹا دیتا ہے اور انزال کو مستحکم کرتا ہے |
| 5 | eucommia ulmoides | 589،000 | جگر اور گردے کی پرورش کریں ، پٹھوں اور ہڈیوں کو مضبوط بنائیں |
2. گردے کی کمی کی اقسام اور اسی طرح کی چینی میڈیسن رجیم
| گردے کی کمی کی قسم | عام علامات | تجویز کردہ چینی طب | کلاسیکی امتزاج |
|---|---|---|---|
| گردے یانگ کی کمی | سرد ، سرد اعضاء ، جنسی فعل میں کمی سے نفرت | ہرن اینٹلر ، دار چینی ، مورنڈا آفسینلیس | YouGui گولی کا فارمولا |
| گردے ین کی کمی | گرم چمک ، رات کے پسینے ، خشک منہ اور گلے | لیگسٹرم لوسیڈم ، ایکلیپٹا لوسیڈم ، کچھی شیل | Liuwei dihuang گولیوں کا نسخہ |
| گردے کیوئ کی کمی | کمر اور گھٹنوں میں درد اور کمزوری ، بار بار پیشاب اور نطفہ | یام ، گورگن فروٹ ، سنہری چیری کا درخت | jugii shenqi گولیوں کا فارمولا |
3. ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ 3 عملی غذائی علاج
1.ولف بیری اور یام دلیہ: 15 گرام ولف بیری + 100 گرام تازہ یام + 50 گرام جپونیکا چاول ، گردے کے ین کی کمی کے شکار لوگوں کے ذریعہ صبح کے استعمال کے لئے موزوں ہے۔
2.یوکومیا سور کا گوشت کمر سوپ: گردے یانگ کی کمی کی علامات کو بہتر بنانے کے لئے یوکومیا الومائڈس 20 جی + 1 سور کا گوشت کمر کی جوڑی + 3 ادرک کے 3 ٹکڑے ، ہفتے میں 2 بار۔
3.ووزیانزونگ چائے: ہر ایک ولف بیری ، ڈوڈر اور رسبری ، چائے کے بجائے ابلتے پانی کے ساتھ مرکب۔
4. استعمال کے لئے احتیاطی تدابیر
| ممنوع گروپس | عام ضمنی اثرات | لینے کا بہترین وقت |
|---|---|---|
| سردی اور بخار کے شکار لوگ | خشک منہ اور قبض (زیادہ مقدار) | 9-11 A.M. |
| ہائپرٹینسیس مریض | بھوک کا نقصان | کھانے کے بعد 30 منٹ |
| حاملہ عورت | دھڑکن ، بے خوابی | رات کو لینے سے گریز کریں |
5. حالیہ گرم سوالات اور جوابات
1.س: روایتی چینی دوائیوں کو اثر انداز ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
A: عام طور پر ، مسلسل کنڈیشنگ 2-3 ماہ کے لئے ضروری ہے۔ یانگ کی کمی کی علامات میں تیزی سے بہتری آتی ہے (تقریبا 2 2 ہفتوں) ، جبکہ ین کی کمی کو زیادہ وقت درکار ہوتا ہے۔
2.س: کیا ایک ہی وقت میں چینی اور مغربی طب کو لیا جاسکتا ہے؟
ج: یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وقفہ 2 گھنٹے سے زیادہ ہو ، اور اینٹی ہائپرپروسینٹ دوائیوں اور اینٹیڈیبیٹک دوائیوں کے باہمی تعامل پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے۔
3.س: کیا نوجوانوں کو گردے کی سپلیمنٹس کی ضرورت ہے؟
A: اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 30 سال سے کم عمر مشاورت کی تعداد میں 40 ٪ اضافہ ہوا ہے۔ طویل عرصے تک دیر سے رہنا اور اعلی تناؤ کی بنیادی وجوہات ہیں ، لیکن پہلے سنڈروم کو مختلف کرنے کی ضرورت ہے۔
نتیجہ:گردے سے بچنے والے روایتی چینی طب کے انتخاب کے لئے جسمانی سنڈروم تفریق پر مبنی علاج کی ضرورت ہوتی ہے ، اور یہ تجویز کی جاتی ہے کہ وہ روایتی چینی طب کے پریکٹیشنر کی رہنمائی میں استعمال کریں۔ صرف ایک باقاعدہ شیڈول کے ساتھ (23:00 سے پہلے بستر پر جائیں) اور اعتدال پسند ورزش (با ڈوانجن کا بہترین اثر پڑتا ہے) کیا بہترین کنڈیشنگ اثر حاصل کیا جاسکتا ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
