اگر میرے گردے سردی پڑیں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

عنوان: اگر میرے گردے سردی پڑیں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ - پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر صحت کے مشہور عنوانات کا تجزیہ

حال ہی میں ، جیسے ہی درجہ حرارت میں تیزی سے کمی واقع ہوتی ہے ، "گردے کی سردی" صحت کے میدان میں ایک گرما گرم موضوع بن گئی ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے کمر میں درد اور بار بار پیشاب جیسے علامات کی اطلاع دی ، جن کا شبہ ہے کہ وہ گردوں کی سردی سے متعلق ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم مباحثوں کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ساختی حل فراہم کریں اور متعلقہ ڈیٹا حوالہ جات کو منسلک کیا جاسکے۔

1. گردے کی سردی کیا ہے؟

روایتی چینی طب طب کے نظریہ کے مطابق ، "گردے کی سردی" کا مطلب یہ ہے کہ کمر میں سردی سے گردے میریڈیئن کیوئ اور خون آسانی سے نہ بہنے کا سبب بنتا ہے ، جس کی وجہ سے درج ذیل علامات پیدا ہوسکتے ہیں۔

2. ٹاپ 5 رسپانس کے طریقے جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے

پچھلے 10 دنوں میں بڑے پلیٹ فارمز (ویبو ، ژاؤونگشو ، ژہو) کی مقبولیت کی درجہ بندی کے مطابق:

3. ڈاکٹروں کے ذریعہ تجویز کردہ مکمل ردعمل کا منصوبہ

1.ہنگامی علاج:فوری طور پر سرد حالات سے دوچار ہونا بند کردیں اور 20 منٹ تک اپنی کمر پر گرمی لگانے کے لئے تقریبا 40 ° C پر گرم پانی کی بوتل کا استعمال کریں۔

2.غذا کنڈیشنگ:

3.ایکیوپوائنٹ صحت کی دیکھ بھال:مساج شینشو پوائنٹ (دوسرے لیمبر ورٹیبرا کے اسپنوس عمل سے 1.5 انچ) اور یونگقان پوائنٹ (پاؤں کے واحد حصے کے سامنے 1/3 میں افسردگی) ہر دن۔

4. حالات جن کے لئے چوکسی کی ضرورت ہوتی ہے

اگر مندرجہ ذیل علامات پائے جاتے ہیں تو ، فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے:

5. احتیاطی تدابیر پورے نیٹ ورک میں ووٹنگ میں ٹاپ 3

ڈوین کے ذریعہ لانچ کیے گئے دسیوں ہزاروں ووٹوں کے نتائج کے مطابق:

نتیجہ:گردے انسانی جسم کے اہم اعضاء ہیں۔ جب حالیہ سردی کی لہر کو متاثر کیا گیا تو ، انٹرنیٹ کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ کمر کی گرم جوشی سے متعلق موضوعات کی تلاش میں 300 فیصد اضافہ ہوا ہے۔ سائنسی گرم جوشی + اعتدال پسند ورزش + غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس کے تثلیث کے ذریعے گردے کی صحت کے تحفظ کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر علامات 3 دن سے زیادہ برقرار رہیں تو ، وقت کے ساتھ طبی معائنہ کرنا یقینی بنائیں۔