گھر میں مزیدار مرغی بنانے کا طریقہ: گرم عنوانات اور عملی اشارے کے 10 دن
پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر مرغی کے کھانا پکانے کے بارے میں گرم موضوعات نے بنیادی طور پر صحت مند اور کم چربی ، فوری گھر کھانا پکانے اور کھانے کے تخلیقی طریقوں پر توجہ مرکوز کی ہے۔ یہ مضمون گرم ، شہوت انگیز تلاش کے اعداد و شمار کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کے لئے گھریلو پکا ہوا چکن کی جدید ترکیبیں ترتیب دیں اور ساختی ڈیٹا کا حوالہ فراہم کریں۔
1. پورے انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 چکن کھانا پکانے کی تلاش (پچھلے 10 دن)
| درجہ بندی | کلیدی الفاظ | تلاش کا حجم | مرکزی پلیٹ فارم |
|---|---|---|---|
| 1 | ایئر فریئر چکن سینوں | 285،000 | ڈوئن/ژاؤوہونگشو |
| 2 | تھری کپ چکن فیملی ایڈیشن | 192،000 | بیدو/زیا کچن |
| 3 | چاول کوکر نمک بیکڈ چکن | 157،000 | ویبو/بلبیلی |
| 4 | چکن کی ٹانگوں کو ڈیبون کرنے کے لئے نکات | 123،000 | ژیہو/کویاشو |
| 5 | کم چربی والے چکن میٹ بالز | 98،000 | چھوٹی سی سرخ کتاب رکھیں |
2. کلاسیکی گھر سے پکا ہوا چکن نسخہ
1. ٹینڈر چکن کی چھاتی کا راز
the اناج کے اس پار ٹکڑے کرنے کے بعد ، چھری کے پچھلے حصے کو ڈھیلے سے تھپتھپائیں
20 20 منٹ کے لئے نمکین پانی (1L پانی + 15 گرام نمک) میں بھگو دیں
a 1 چمچ نشاستہ + 1 چمچ تیل شامل کریں جب میریننگ کریں
color رنگ تبدیل ہونے تک تیز آنچ پر ہلچل مچائیں اور فوری طور پر برتن سے ہٹائیں
2. تین کپ چکن کا خاندانی ورژن
| مواد | خوراک | کلیدی اقدامات |
|---|---|---|
| چکن ران | 500 گرام | بو کو دور کرنے کے لئے بلینچ |
| چاول کی شراب | 8 چمچ | پانی کے بجائے ابالیں |
| سویا چٹنی | 4 سکوپس | دو بار شامل کریں |
| تل کا تیل | 2 سکوپس | آخر میں تیل ڈالیں |
3. کھانے کے جدید طریقوں کی مقبولیت کی فہرست
1.دہی نے مرغی کے پروں کے پروں کو مارا: یونانی دہی + لیموں کا جوس 4 گھنٹے کے لئے ، تندور 200 ℃ 20 منٹ کے لئے
2.چکن اور سبزیوں کے لپیٹ: بنا ہوا چکن کا چھاتی + کٹے ہوئے گاجر گوبھی کے پتے میں لپیٹے ہوئے اور ابلی ہوئی
3.مائکروویو چکن جرکی: پتلی کٹی ہوئی چکن بریسٹ + پانچ مسالہ پاؤڈر ، 3 منٹ × 3 بار تیز آنچ پر مائکروویو
4. مختلف حصوں کے لئے کھانا پکانے کے بہترین طریقے
| حصے | تجویز کردہ مشقیں | کھانا پکانے کا وقت | کوملتا انڈیکس |
|---|---|---|---|
| چکن کی چھاتی | ابلا ہوا/تلی ہوئی | 5-8 منٹ | ★★ ☆ |
| چکن کی ٹانگیں | بریز/انکوائری | 15-25 منٹ | ★★★★ |
| چکن کے پروں | کوک چکن کے پروں | 20 منٹ | ★★یش ☆ |
| مرغی کے پاؤں | بریزڈ/اچار والے مرچ | 40 منٹ+ | ★★★★ اگرچہ |
5. صحت میں بہتری کے نکات
1. استعمالشوگر کا متبادلمتبادل سفید چینی: جب تیریئکی چٹنی میں استعمال ہوتا ہے تو اریتھریٹول ذائقہ کو متاثر نہیں کرتا ہے
2.چربی کو ہٹانے کے نکات: کھانا پکانے سے پہلے چربی کو چھوڑنے کے لئے چکن کی جلد کو نیچے خشک کریں
3.کم نمک حل: نمک کے کچھ حصے کو تبدیل کرنے کے لئے مشروم پاؤڈر/پیاز پاؤڈر استعمال کریں
6. کچن کے استعمال کے اعداد و شمار کا موازنہ
| اوزار | فوائد | نقصانات | قابل اطلاق پکوان |
|---|---|---|---|
| ایئر فریئر | تیل سے پاک کرسپی | پلٹ جانے کی ضرورت ہے | تلی ہوئی چکن/چکن پاپکارن |
| کیسرول | اچھا تھرمل موصلیت | وقت طلب | کلے پاٹ چکن/میڈیکیٹڈ چکن |
| پریشر کوکر | جلدی جلدی | گرمی پر قابو پانا مشکل ہے | چکن کا سوپ/سالن چکن |
حالیہ مقبول مواد کا تجزیہ کرکے ، ہم نے پایا کہ جدید خاندان زیادہ توجہ دیتے ہیں"وقت کی بچت + صحت + ملٹی فنکشن"مرغی کو پکانے کے طریقے۔ اس مضمون میں ٹیبل ڈیٹا اکٹھا کرنے اور گھر سے پکی ہوئی مرغی کو مزیدار اور جدید غذائی ضروریات کے مطابق بنانے کے ل different مختلف منظرناموں کے مطابق موزوں ترین طریقہ کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
